Indo ao Rio!

Vou ao rio a trabalho, novamente.
Espero que a reunião seja leve.

E a vida vai passando!

Tantas coisas aconteceram e me vejo aqui novamente.
beijos

Com frio e pensando na vida

A semana começa com muito frio
E a vida como vai?
A vida não vai tão bem como eu gostaria
Mas hoje acordei pensando porque quando os relacionamentos acabam sempre alguém deve levar a culpa.
A gente entra nos relacionamentos com expectativas, e isso não tem nada com o outro.
As expectativas são suas não do outro.
Você imagina, você sonha o seu sonho e o outro sonha o sonho dele.
E a vida não é feita de sonhos e sim de realidade.
bjs

DIA INTERNACIONAL DO CELIACO

Como minha amiga Flavia - http://artenacozinha.blogspot.com/ - está comandando uma "blogagem" coletiva com receitas, não poderia deixar de colocar uma receita de pão que para mim é o melhor que já fiz.
Eu peguei essa receita no Orkut, da Rita, que tem esse blog aqui - http://cozinhandosemgluten.wordpress.com/

Pão de leite

Num recipiente misture:
1 1/2 xicara (cha) de polvilho doce
1 1/2 xicara(cha) leite em pó
1 xicara(cha) farinha de arroz
1 colher (sopa)rasa de açucar
1 sache de fermento de pao
Deixe descansando, enquanto isso leve ao fogo
300ml de agua
6 colheres(sopa) de polvilho doce
Va mexendo sempre até formar um grude tranparente, desligue o fogo e reseve.
Faça um buraco no meio daquela mistura que estava descansando e coloque:
1 colher (sopa) sal
2 ovos
3 colheres(sopa) oleo
1 colher (sopa) margarina
misture bem, coloque o grude reservado ainda quente e va amassando com as maos,é preciso colocar mais ou menos 1 xicara de farinha de arroz até obter uma massa lisa ,(parecida com a de trigo)
Divida a massa em pequenas porçoes(sempre faço 9 ou 10),modele os paes.
Deixe crescer,coloque uma bolinha num copo com agua quando ela subir o pao esta crescido, antes de ir ao forno faça cortes com uma faca e pincele leite para dar brilho.

beijos e bom dia SEM GLUTEN

Começo da minha vida sem Gluten - DC

Primeira coisa que fiz foi entrar em comunidades e ler muito sobre a DC, sobre as pessoas portadoras, as dificuldades, as melhoras......
Para quem em 49 anos nunca tinha se preocupado em ler rótulos de alimentos, a não ser para ver a validade, foi um começo bem complicado.
Existe uma legislação que diz que todo alimento deve constar "Não contem gluten" ou "Contem Gluten", mas os fabricantes colocam  em lugar que bem entendem na embalagem, juntando com o tamanho da letra, imaginem como uma simples ida ao supermercado vira horas, procurando os alimentos, tentando enxergar, tive até de mudar meu óculos  e no final acabo quase não enxergando mais nada. Quando estou sozinha  pergunto para alguem mais jovem se acha na embalagem........é duro ficar velha e descobrir ser Celiaca ao mesmo tempo.


bom dia
beijos

Começando a entender a DC - Doença Celiaca

Depois do médico quase cortar a mão, ele disse que não era especialista da doença então indicou outro Gastro.
Lógico que tive que esperar 2 meses para conseguir uma consulta pelo convenio.
Enquanto isso fui a um Hematologista porque meus exames de sangue deram alterados, a ferretina estava muito baixa, ele passou um remedio, pediu outros exames.
Chegando no consultorio, não tive uma impressão muito boa do novo médico, ele foi pegando os meus exames e foi olhando e jogando de lado. Fez mais uma lista de exames inclusive colonoscopia, e falou para eu levar uma vida normal.
Normal sem gluten ou com gluten?
Fiz os exames, e na colonoscopia tive que fazer biopsia.
Voltando ao consultório do Médico com os resultados dos exames, comecei a ter realmente a dimensão do que é a Doença Celiaca. 
A biopsia não constatou nada maligno, mas é um controle que terei de fazer.
A Doença Celiaca é uma doença auto-imune, que afeta principal o trato gastrointestinal.
Eu não tinha os sintomas clássicos.
Sintomas mais clássicos, diarréia cronica, prisão de ventre, emagrecimento, atraso no crescimento
(mais informações: http://www.riosemgluten.com/doenca_celiaca.htm )
Então nunca, nenhum médico relacionou minha anemia persistente, meu problema com a tireoide, problema com o calcio com a DC.
Hoje eu vejo como os médicos são mal informados e imagino o que tem de pessoas sofrendo com várias doenças não diagnosticadas. Então eu sou uma portadora de Doença Celiaca não clássica.
Veja as definições no site da ACELBRA - Associação dos Celiacos do Brasil - http://www.acelbra.org.br/2004/doencaceliaca.php

beijos e bom dia

Como descobri que sou celiaca.

Em 2008 trabalhava numa empresa do setor de incorporação imobiliaria, uma pressão total, e as ações caindo, crise no mundo inteiro, então imaginem a "tranquilidade" que era.

Comecei a ter dores de estomago e passar mal algumas vezes depois do almoço, achei que era a pressão do trabalho e a alimentação, já que comia todo dia em restaurantes.

Uma noite estava no carro na Av. Paulista e senti uma dor tão grande, que cheguei a suar frio, ainda bem que não estava dirigindo.

Resolvi consultar um clinico geral, para uma consulta . A médica pediu vários exames inclusive uma endoscopia, desconfiava de uma gastrite.

Quando fui fazer a endoscopia, o médico decidiu fazer uma biopsia, e no resultado  veio o diagnostico da Doença Celiaca, além de outras complicações, mas nenhuma gastrite.

Fui então encaminhada para um Gastroentorologista .

Como a Doença Celiaca não é muito comum, quer dizer não é muito diagnosticada, foi uma sorte o médico que fez o exame ter a sensibilidade de pedir a biopsia para a confirmação.

A consulta com o Gastro foi muito interessante, o médico era engraçado, primeiro criticou a clinica geral por ter pedido a endoscopia, achava que ela deveria ter me encaminhado direto par o especialista, depois eu estava com uma bactéria e a médica tinha passado um antibiótico e ele mandou  parar de tomar o remédio. Depois começou a falar sobre o diagnostico da DC (Doença Celiaca), fez muitas perguntas, sobre os sintomas e eu não tinha nenhum, ele achou que tinha sido erro no exame e pediu para eu fazer exames de sangue especificos, anticorpos anti-transglutaminase e anticorpo anti-endomício (AAE), e disse que se desse resultado positivo no exame ele cortaria a mão.

Conclusão se vocês encontrarem um medico Gastro sem uma mão, era o meu médico.

beijos

Doença Celiaca

Semana de Conscientização da Doença Celiaca.
Muitas pessoas nem sabe o que é a Doença Celiaca, mas aposto que já viram nas embalagens a frase "Contem Gluten" ou "Não contem Gluten".
Eu descobri no 2° semestre de 2008 que sou celiaca.

Então uma pequena explicação:

A doença celíaca é uma doença do intestino delgado, caracterizada pela intolerância permanente ao glúten. O único tratamento possível para esta doença é a dieta isenta de glúten.

O glúten é uma proteína presente no TRIGO, AVEIA, CENTEIO E CEVADA. 

A dieta sem glúten é o único tratamento possível para a doença. O paciente celíaco que continuar ingerindo alimentos com glúten apresenta maior risco de desenvolver outras doenças, como doenças da tireóide, fígado, rins, pele e até câncer.

beijos

E quando a gente acorda

E quando a gente acorda já se foi o 1º bimestre do ano.
Passou muito rápido.
E nesse domingo chuvoso aqui em Sampa, eu estou de plantão porque estou com uma reforma.
Mas essa reforma é muito importante, a do meu escritório, do meu  novo empreendimento.
De um novo começo
Que foi dificil a decisão, porque quando você não tem nada, demora para acontecer, e quando você tem uma proposta sempre aparecem outras.
Tive proposta para sair de São Paulo, e todo mundo achava que devia aceitar, mas eu na verdade fiquei muito indecisa porque o racional dizia que devia aceitar mas o emocional ............
Aí, apareceu outra oportunidade que estou agarrando com unhas e dentes.

beijos a todos.

BALANÇO ANTES DO FINAL DE ANO

O ano passou muitas coisas aconteceram, algumas ruins, outras boas e outras ótimas.
Em alguns momentos tive a sensação que o mundo conspirava contra mim e em outros que era privilegiada por tantos momentos felizes.
Tive problema de saúde na familia, tive dor de perda, perdi confiança.

E cada vez mais acredito que felicidade não existe e sim momentos felizes
Que esse momentos felizes sejam completos
Momentos que você nem lembra que o mundo lá fora existe.

E nesse emaranhado que foi o ano com dias altos e baixos, tive o reencontro com a turma do colegio, 33 anos depois, e foi uma alegria e reanimou amizades que se perderam na vida atribulada.
Num momento que estamos todos maduros, que muitos já estão pensando em se aposentar, que os filhos estão mais independentes e precisamos achar onde vamos jogar nossa energia, porque isso ainda temos e muita. Nos reencontramos e descobrimos que ainda somos os mesmos que podemos rir , jogar conversa fora, e temos muito ainda a descobrir.

E que hoje o nosso futuro está muito mais próximo.

beijos
e o ano ainda não terminou

1 ANO QUE ELE SE FOI

Sábado fez 1 ano que ele se foi
Pra mim ele sempre foi um mestre
Meu mentor
Meu orientador

Pra ele eu era como se fosse sua filha

De presente ele me deu sua experiencia profissional

E eu em troca lhe dei 2 netos

"Sentimos saudade de certos momentos da nossa vida e de certos momentos de pessoas que passaram por ela."


( Carlos Drummond de Andrade )
 
beijos

Nem sei do que falar.

Depois de tanto tempo
Tantas coisas aconteceram
Nem sei do que falar
Ou do que não falar

Posso falar de saudade
Posso falar de dor
Posso falar de amor
Posso falar de desamor

O bom mesmo é lembrar que tenho esse espaço e posso falar do que eu quiser.

beijos

DOENÇA CELIACA

Descobri que tenho Doença Celiaca.
Você sabe o que é?
Se não, tem informações no site da ACELBRA.
Mas depois com mais tempo e vontade volto a falar sobre isso.
O importante é que Celiacos só podem ingerir alimentos sem Gluten.
Você já deve ter reparado em que na maioria das embalagens tem uma nota NÃO CONTEM GLUTEN ou CONTEM GLUTEN.
Isso só foi possivel depois de muita luta e finalmente uma lei existe para que isso aconteça.
Hoje faço um pedido que segue abaixo:

A FENACELBRA - FEDERAÇÃO NACIONAL DE CELÍACOS E SUAS FILIADAS, AS ASSOCIAÇÕES DE CELÍACOS DO BRASIL – ACELBRAS, EXISTENTES NAS CINCO REGIÕES DO BRASIL, CONVIDAM A SOCIEDADE PARA PARTICIPAR DA LUTA DOS CELÍACOS CONTRA O PROJETO DE LEI 336/2007 QUE TRAMITA NO CONGRESSO NACIONAL, COM UM PARECER FAVORÁVEL DO DEPUTADO MAURÍCIO TRINDADE DO PARTIDO PR DA BAHIA. CASO ESTE PROJETO SEJA APROVADO NOS ATUAIS TERMOS, RETIRARÁ A LIBERDADE DE ESCOLHA DA PESSOA COM DOENÇA CELÍACA.

Segue o endereço do abaixo assinado:

http://www.abaixoassinado.org/abaixoassinados/4389

muito obrigado.

beijos

Quanto tempo!

Tanto tempo, que fui arrumar e baguncei tudo.
Será que volto.....................

TEMPO!

Faz tanto tempo que não passo por aqui.
E hoje com alguma folga abri e nem sei o que escrever.
Pensei em falar do tempo, que passa muito rápido.......e por causa disso algumas coisa ficam sem ser feitas.
Como:
- ligar para o banco e falar com o gerente
- ir ao médico
- ir ao dentista
- dormir mais
- passear mais
- ir ao cinema
- ir ao teatro
- viajar
- férias
- ficar mais com os filhos
- resolver pendências.
Parece que só tenho tempo para o trabalho e para estudar.
Mas não vou reclamar ...........

beijos

PÁSCOA

Quero ganhar um Ovo de Chocolate Alpino bem grande, pode ser?
Hoje eu vi uma reportagem na TV falando que mulheres precisam mais de gordura e açúcar, e homens de gordura e sal.
Então estou assumindo PRECISO DE UM CHOCOLATE.

BOA PÁSOCA.

BEIJOS

E lá vou eu de novo.

Quem já passa por aqui algum tempo já conhece as minhas "correrias" com a Pós de Gestão Ambiental.

Como estou trabalhando muito resolvi aumentar minha carga, vou fazer MBA de Gerenciamento de Projetos.

Ou faço isso ou volto para a prancheta, como não se faz mais pranchetas como antigamente lá vou eu na mais nova empreitada.

Por que fazer?
Porque sinto falta da teoria, sinto falta de conhecimento, não posso ficar só na experiência, estou me sentindo como quando descobri que ou aprendia Autocad ou mudava de profissão.
Nunca é tarde para aprender.

beijos.

O Chefe Seattle 1854 e o IPCC.

Uma triste realidade e uma carta linda que emociona.
beijos.

"O relatório do Painel Intergovernamental sobre Mudança Climática (IPCC, na sigla em inglês), apresentado em Paris, aponta que, transtornos meteorológicos, como freqüentes ondas de calor, furacões ou secas, serão sentidas por mais de um milênio. De acordo com a ONU, o homem alterou o clima, e suas crescentes emissões de dióxido de carbono e outros gases e isso provocará um perigoso aumento da temperatura da Terra. "


A Carta do Chefe Seattle (1854)

Resposta do cacique Seattle ao Presidente Americano F. Pierce, que tentava comprar as suas terras. Um exemplo sublime de consciência Holística e Ecológica. Uma denúncia à ganância do homem branco, cioso de seu intelecto. Um grito contra a injustiça dos que pensam ter o direito sobre a terra, excluindo seus semelhantes e outros seres vivos. Um apelo ao humanismo:

"O ar é precioso para o homem vermelho, pois todas as coisas compartilham o mesmo sopro: o animal, a árvore, o homem, todos compartilham o mesmo sopro. Parece que o homem branco não sente o ar que respira. Como um homem agonizante há vários dias, é insensível ao [seu próprio] mau cheiro.

"Portanto, vamos meditar sobre sua oferta de comprar nossa terra. Se nós a decidirmos aceitar, imporei uma condição: O homem branco deve tratar os animais desta terra como seus irmãos.

"O que é o homem sem os animais? Se os animais se fossem, o homem morreria de uma grande solidão de espírito. Pois o que ocorre com os animais, breve acontece com o homem. Há uma lição em tudo. Tudo está ligado.

"Vocês devem ensinar às sua crianças que o solo a seus pés é a cinza de nossos avós. Para que respeitem a terra, digam a seus filhos que ela foi enriquecida com a vida de nosso povo. Ensinem às suas crianças o que ensinamos às nossas: que a terra é nossa mãe. Tudo o que acontecer à Terra, acontecerá também aos filhos da terra. Se os homens cospem no solo, estão cuspindo em si mesmos.

"Disto nós sabemos: a terra não pertence ao homem; o homem é que pertence à terra. Disto sabemos: todas as coisas então ligadas como o sangue que une uma família. Há uma ligação em tudo.

"O que ocorre com a terra recairá sobre os filhos da terra. O homem não teceu a teia da vida: ele é simplesmente um de seus fios. Tudo o que fizermos ao tecido, fará o homem a si mesmo.

"Mesmo o homem branco, cujo Deus caminha e fala como ele de amigo para amigo, não pode estar isento do destino comum. É possível que sejamos irmãos, apesar de tudo. Veremos. De uma coisa estamos certos ( e o homem branco poderá vir a descobrir um dia ): Deus é um Só, qualquer que seja o nome que lhe dêem. Vocês podem pensar que O possuem, como desejam possuir nossa terra; mas não é possível. Ele é o Deus do homem e sua compaixão é igual para o homem branco e para o homem vermelho. A terra lhe é preciosa e feri-la é desprezar o seu Criador. Os homens brancos também passarão; talvez mais cedo do que todas as outras tribos. Contaminem suas camas, e uma noite serão sufocados pelos próprios dejetos.

"Mas quando de sua desaparição, vocês brilharão intensamente, iluminados pela força do Deus que os trouxe a esta terra e por alguma razão especial lhes deu o domínio sobre a terra e sobre o homem vermelho. Esse destino é um mistério para nós, pois não compreendemos que todos os búfalos sejam exterminados, os cavalos bravios sejam todos domados, os recantos secretos das florestas densa impregnados do cheiro de muitos homens, e a visão dos morros obstruídas por fios que falam. Onde está o arvoredo? Desapareceu. Onde está a água? Desapareceu. É o final da vida e o inicio da sobrevivência.

"Como é que se pode comprar ou vender o céu, o calor da terra? Essa Idéia nos parece um pouco estranha. Se não possuímos o frescor do ar e o brilho da água, como é possível comprá-los.

"Cada pedaço de terra é sagrado para meu povo. Cada ramo brilhante de um pinheiro, cada punhado de areia das praias, a penumbra na floresta densa, cada clareira e inseto a zumbir são sagrados na memória e experiência do meu povo. A seiva que percorre o corpo das árvores carrega consigo as lembranças do homem vermelho.

"Essa água brilhante que escorre nos riachos e rios não é apenas água, mas o sangue de nossos antepassados. Se lhes vendermos a terra, vocês devem lembrar-se de que ela é sagrada, e devem ensinar às suas crianças que ela é sagrada e que cada reflexo nas águas límpidas dos lagos fala de acontecimentos e lembranças da vida do meu povo. O murmúrio das águas é a voz dos meus ancestrais.

Os rios são nossos irmãos, saciam nossa sede. Os rios carregam nossas canoas e alimentam nossas crianças. Se lhes vendermos nossa terra, vocês devem lembrar e ensinar para seus filhos que os rios são nossos irmãos e seus também. E, portanto, vocês devem, dar aos rios a bondade que dedicariam a qualquer irmão.

"Sabemos que o homem branco não compreende nossos costumes. Uma porção de terra, para ele, tem o mesmo significado que qualquer outra, pois é um forasteiro que vem à noite e extrai da terra tudo que necessita. A terra, para ele, não é sua irmã, mas sua inimiga e, quando ele a conquista, extraindo dela o que deseja, prossegue seu caminho. Deixa para trás os túmulos de seus antepassados e não se incomoda. Rapta da terra aquilo que seria de seus filhos e não se importa. Seu apetite devorará a terra, deixando somente um deserto.

"Eu não sei... nossos costumes são diferentes dos seus. A visão de suas cidades fere os olhos do homem vermelho. Talvez porque o homem vermelho seja um selvagem e não compreenda.

"Não há um lugar quieto nas cidades do homem branco. Nenhum lugar onde se possa ouvir o desabrochar de folhas na primavera ou o bater de asas de um inseto. Mas talvez seja porque eu sou um selvagem e não compreendo. O ruído parece somente insultar os ouvidos. E o que resta de um homem, se não pode ouvir o choro solitário de uma ave ou o debate dos sapos ao redor de uma lagoa, à noite? Eu sou um homem vermelho e não compreendo. O índio prefere o suave murmuro do vento encrespando a face do lago, e o próprio vento, limpo por uma chuva diurna ou perfumado pelos pinheiros. "

Onde foi parar o cheque?

Sexta-feira, emenda de feriado aqui em Sampa.
Resolvo colocar toda minha papelada, contas em dia e em ordem.
Pego o meu extrato do banco que chegou a alguns dias e começo a conferir.
O extrato é um livrinho, que lógico que eles cobram, mas vem tudo explicadinho.
Eis que vejo que um cheque que depositei foi estornado, e não foi depositado novamente.
Procuro em outra data e nada.

Fico preocupada, muito preocupada.
Ligo para o gerente.

- Alô, Silvio (gerente da minha conta)
- Alô.
Me identifico.
- Silvio, o cheque que depositei, foi estornado e não foi depositado novamente na minha conta.
Ele acessa minha conta.
- É realmente.
- O que aconteceu? No mês passado aconteceu exatamente a mesma coisa e depois depositaram de novo.
Ele fica preocupado, afinal não é um cheque pequeno, e mesmo que fosse é meu.
Aí ele começa a fazer conjunturas.
- Você depositou em outra agencia.
- Lógico, a que fica perto do escritório.
- Você depositou no caixinha.
- Lógico, vou enfrentar aquela imensa fila, lá dentro.
- É que um cheque nesse valor é melhor depositar na "boca" do caixa.
- Mas, por que? Se a máquina aceita o valor, posso depositar ou não?
- Ah! mas o mais seguro é no caixa.
- Bom, niguém me informou disso e agora?
- Vou ver o que aconteceu e te ligo.
- Silvio, fiz um outro depósito, nesse mês, preciso saber se o cheque caiu na minha conta ou está perdido também.
Alguns segundos.
- Foi estornado e depositado novamente.
- Bom pelo menos, tinha dinheiro para o cartão, e minhas contas.
São 16:00hs.
Lá pelas 16:30hs nada de ele ligar.
Ligo novamente.
- Silvio e aí?
- Ah! estou procurando aqui para ver se o cheque ficou parado aqui, mas quem te passou nem te avisou que o cheque não foi compensando.
- Bom, acho que você como meu gerente é que tinha que ter me informado que o cheque foi estornado para eu correr atrás ou não?
- Ah! eu vou ver e já te ligo.
Ele liga já mais de 17:00hs.
- Preciso falar com o pessoal da agência onde você depositou, te dou um retorno na segunda.

Conclusão estou "fula" da vida com essa história toda.
Quero só ver o que ele vai falar, porque vou ligar segunda cedinho, se ele não resolver vou direto ao PROCON.

ao som: De onde está o dinheiro?
beijos
boa semana

SÃO PAULO.

Integração do Brasil na Cidade de São Paulo", 1969
acrílica sobre madeira (painel)
150X225 cm

ALDEMIR MARTINS - (Ingazeira,CE,1922), desenhista, pintor e gravador ativo em S. Paulo, para onde se transferiu em 1946. Seu único professor foi Poty, com quem estudou gravura. Na primeira metade da década de 1940, integra o grupo de artistas renovadores da arte no Ceará, dentre os quais se achavam Antonio Bandeira e Zenon Barreto. Em 1950 passou a lecionar gravura em metal no museu de Arte de S. Paulo. Destacam-se dentre as suas exposições: Bienal de S. Paulo (entre 1951 e 1971), obtento o prêmio, Olívia Guedes Penteado,1951, Nadir Figueiredo,1953, de melhor desenhista nacional, 1955, prêmio de viagem ao estrangeiro,1959; XXVIII Bienal de Veneza, prêmio de desenho,1956.

Com um lindo Sol, fomos acordados nesse feriado.
Já "peguei" um sol, na beira da piscina, já tirei um pouco do branco escritório.

Parabéns para nós que amamos essa cidade linda, louca.

beijos.